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Ecco cosa imparerai in questo corso online:
- Conoscere l'ansia da prestazione ed elaborare le esperienze negative passate
- Individuare e superare i blocchi psico-fisici e le credenze limitanti
- Migliorare le credenze positive e aumentare l’autostima sessuale
- Gestire i pensieri negativi e la ruminazione mentale in modo che non siano di ostacolo
- Imparare a gestire la relazione col partner acquisendo sicurezza e carisma
- Acquisire nuove abitudini comportamentali e mentali per essere sicuro di te stesso
- Recuperare il piacere, la dimensione gioiosa e ludica della sessualità
- Consolidare esperienze emotive positive e confermare il tuo valore
- Prevenire le crisi e le ricadute mantenendo sempre il controllo di ciò che ti accade
IN PIU' con questa offerta hai anche:
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LIBRO COMPLETO ANSIA DA PRESTAZIONE FORMATO EBOOK che puoi leggere sui tuoi dispositivi
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VIDEOCORSO RELAX LAB TECNICHE DI RILASSAMENTO per apprendere le migliori tecniche per rilassarti e mantenerti sereno
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