RUMINAZIONE MENTALE E PENSIERO OSSESSIVO
SMETTERE DI PENSARE TROPPO E MALE, PER RIPRENDERE A VIVERE CON IL METODO DEL DR. AUSILIO
Dall'autore del libro Ruminazione Mentale
Il libro pratico che ha già aiutato centinaia di presone a SMETTERE DI PENSARE TROPPO e ritrovare la serenità mentale. Leggi le tantissime recensioni in Amazon di lettori entusiasti che hanno apprezzato lo stile chiaro, scorrevole e concreto.
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NON ACCONTENTARTI: VIVI ALLA GRANDE!
Ti sei stufato di vivere col freno a mano e vuoi prendere in mano il timone della TUA VITA? Vuoi dominare ansia, stress e pensieri negativi e migliorare la tua autostima, sicurezza personale e la relazione con il partner?
EFFICACE
Ruminazione Mentale è il primo corso online che ti porta nel cuore della Tua Vita, per farti crescere e diventare la persona che hai sempre sognato, grazie alle più efficaci tecniche scientifiche di Crescita Personale e Psicologia Pratica
PRATICO
Ruminazione Mentale è un importante evento di formazione online con il dr. Roberto Ausilio, Psicoterapeuta e Mental Coach che ha già aiutato centinaia di persone ed è conosciuto per il suo approccio pratico, concreto e senza fronzoli.
CONVENIENTE
Ruminazione Mentale è un ottimo investimento per la tua salute a 360 gradi, perchè ti permette di apprendere tecniche, sensibilità e strategie utilissime per la tua vita personale, professionale e sentimentale. Investi su te stesso, rendi la tua Vita un capolavoro!
E' possibile superare ansia, pensieri ossessivi e vivere alla grande?
Sì. perchè la vita è per il 10% ciò che ti accade e per il 90% come TU reagisci a ciò che ti accade
NON LASCIARE CHE L'ANSIA ROVINI LA TUA VITA
Sei una persona troppo importante per accontentarti di "vivacchiare" a metà. Tu meriti una Vita migliore, e di essere libera/o da pensieri ossessivi e dalle trappole della mente. E per fare della tua Vita un capolavoro c'è un'unica strada: lavorare su te stesso, per diventare una persona migliore. Impara a conoscerti, esplora le tue enormi potenzialità di gioia e realizzazione, definisci i tuoi obiettivi e partiamo insieme per vivere una Vita entusiasmante: la TUA!
RUMINAZIONE MENTALE
Nel CORSO RUMINAZIONE MENTALE ti aiuterò a:
- Conoscere la ruminazione mentale ed elaborare le esperienze negative passate
- Individuare e superare i pensieri nocivi e le credenze limitanti
- Migliorare le credenze positive e aumentare l’autostima
- Imparare a gestire il flusso di pensieri acquisendo sicurezza e carisma
- Acquisire nuove abitudini comportamentali e mentali per essere sicuro di te stesso
- Recuperare la dimensione gioiosa e piacevole della tua vita
- Tecniche di Respirazione e Rilassamento per bloccare la ruminazione
- Consolidare esperienze emotive positive e confermare il tuo valore
- Tecniche psicologiche pratiche per calmare la mente e i pensieri ossessivi
- Tecniche di pronto intervento in caso di ruminazione
- Prevenire le crisi e le ricadute mantenendo sempre il controllo di ciò che ti accade
- E tanto altro ancora..
Smetti di preoccuparti di ciò che hai fatto o di cosa dovrai fare. Inizia a vivere nel momento presente. Smettila di pensare a vuoto al tuo futuro e prendi in mano il tuo presente.
"Roberto Ausilio è uno dei colleghi più attivi e preparati in questo momento. Da modo alle persone di avvicinarsi alla psicologia e la sua opera di divulgazione è davvero ammirevole. Posso dire che oltre ad essere un ottimo professionista il suo approccio personale tende alla colleganza tra colleghi e questo è un aspetto non scontato che personalmente apprezzo molto."
Gerry Grassi
Psicoterapeuta autore televisivo e libro Autostima Fai da Te (Rizzoli))
"Roberto Ausilio è uno di quei pochi psicologi che si è impegnato attivamente per utilizzare il mondo digital al servizio della divulgazione psicologica. In maniera costante e instancabile si adopera per portare valore nella vita delle persone."
Luca Mazzucchelli
Psicologo direttore rivista Psicologia Contemporanea
"Roberto è un professionista che mette insieme due grandi capacità: la grande attenzione ai suoi clienti e la capacità di rendere semplici argomenti complessi. Questo lo rende un coach straordinario per chi non si accontenta di risultati ordinari."
Michele Bresciani
Imprenditore, autore, coach
"Erano anni che mi portavo dentro un senso di vergogna per aver fallito qualche volta a letto. Non avevo il coraggio di parlarne con nessuno e cercavo online delle risposte che nessuno sapeva darmi. Ho provato coi farmaci ma niente, ho provato con una psicologa e niente, ero scoraggiato insomma. Poi ho conosciuto Roberto e qualcosa ha iniziato a cambiare nella mia testa. Adesso posso dire solamente grazie a me stesso e al videocorso che mi ha aperto gli occhi."
Sandro
"Roberto Ausilio è un professionista empatico, sensibile, competente, la persona giusta per chi come me ha deciso di volersi bene, di guardare in faccia i mostri che mi divoravano l'anima ogni giorno... Con il Suo sostegno psicoterapeutico, finalmente questi mostri sono morti di fame "
Maria Francesca Vitale
"Avrei voluto farlo prima, perchè l'ansia mi stava solo creando problemi e pensavo che solo un operazione chirurgica mi avrebbe salvato. In verità non potevo operarmi al cervello, perchè i problemi partivano da lì. Dico a tutti che è meglio occuparsi subito di questi problemi, perchè se no aumentano e si sta male."
Carmine
"Il mio ragazzo aveva problemi di erezione e ne faceva un dramma. Non sapevo che fare, perchè lo amavo e lo amo ma non potevo rinunciare alla mia sessualità e vederlo soffrire così. Ne abbiamo parlato e ci siamo fatti aiutare da Ausilio. E' stata una fortuna perchè abbiamo pian piano ripreso a fare l'amore e ho visto che Gianni si rilassava e tornava a ridere con me. Non ti ringrazierò mai abbastanza perchè ora siamo più felici e abbiamo voglia di costruire il nostro futuro"
Lisa
"Voglio esprimere i miei complimenti a Psylife perché, trattando in modo chiaro e comprensibile di argomenti che spesso complicano la nostra vita quotidiana, fornisce consigli e soluzioni veramente risolutivi."
Luciano
"Mi ha colpito molto la capacità di Roberto Ausilio di descrivere situazioni, tanto da farmi riconoscere e immedesimare in esse. I corsi di Psylife sono chiari semplici e ti danno una carica di positività. Mi hanno aiutato a focalizzare il problema e a lavorarci su."
Giulia
"E' stata una lezione molto interessante, il dottor Ausilio ha spiegato come affrontare l'argomento, in modo molto semplice e fluido, confermandone la padronanza dell'argomento, inoltre fornisce delle tecniche ed esercizi pratici e funzionali."
Angelo
"Buongiorno Dott. Ausilio, volevo ringraziarla perché il percorso “Ansia da Prestazione” mi ha aiutato a sbloccare diverse situazioni, ho capito che avevo un atteggiamento sbagliato nei confronti della mia vita sentimentale, sessuale e anche lavorativa. Mi ha dato tante soluzioni e devo dire che, provandole, ho capito che alcune sono veramente potenti. Da ora in poi, solo buona vita! Grazie ancora! 😍"
Alberto M.
RUMINAZIONE MENTALE E' PER TE SE...
- Vuoi migliorare te stesso e vuoi smettere di lamentarti del mondo, degli altri e della vita.
- Pensi che la Psicologia Pratica possa cambiare in meglio la tua persona e la Crescita personale migliori la qualità della tua vita
- Hai capito che dalla qualità dei tuoi pensieri deriva il tuo benessere personale a 360 gradi
- Vuoi eliminare i pensieri fissi e vivere con gioia nel presente
- Vuoi smettere di ruminare sul passato e angosciarti sul futuro, superare l'ansia e vivere spensierato
- Vuoi star bene con le persone intorno a te ed essere più amato e benvoluto perchè simpatico/a allegra e socievole
CHI E' ROBERTO AUSILIO
Sono Roberto Ausilio, Psicologo della Salute e Psicoterapeuta.
Dal 2002 aiuto le persone a diventare se stesse e superare blocchi e paure grazie alla Psicologia e alla Psicoterapia. Ho fondato e conduco con passione lo Studio e il Canale YouTube "Psicologia e Vita" con più di 20.000 iscritti e la Academy PSYLIFE per la crescita personale.
Sono formatore presso importanti realtà istituzionali e aziendali e collaboro attivamente con i migliori Psicologi d'Italia.
Ho pubblicato nove libri sui temi più importanti della Psicologia. Tra i miei libri gli ultimi pubblicati sono: Ruminazione Mentale, Ansia No Problem, Rilassamento e Meditazione.
Appassionato, poliedrico, curioso, tenace, sensibile: sono alcuni degli aggettivi con cui posso descrivermi. Adoro questo lavoro, perché mi dà la possibilità di aiutare gli altri a superare le paure e a vivere pienamente la loro vita.
Il tuo benessere è il mio lavoro!
Per maggiori informazioni visita www.robertoausilio.it
Domande Frequenti
Se non agisci subito per comprendere e superare il pensiero eccessivo, domani potrebbe essere tardi.
Molte persone sottovalutano i danni psicologici della ruminazione mentale La verità è che dopo mesi o anni di pensiero ossessivo (spesso sottili e difficili da riconoscere), potresti non avere le forze per venirne fuori e le risorse psicologiche, logistiche ed economiche.
In questo corso puoi imparare a riconoscere la ruminazione e avere gli strumenti per provare a gestire la situazione e ritornare a vivere la tua vita con serenità.
Per tutti coloro che soffrono a causa del pensare troppo e della ruminazione mentale, vogliono imparare a conoscere da vicino il problema, per superarlo in maniera naturale e definitiva, per non ritrovarsi mai più vittime della propria stessa mente.
Dopo il pagamento riceverai via mail le semplici istruzioni per accedere al corso online.
Potrai accedere alla tua area riservata PSYLIFE dalla pagina di login (https://www.psylife.it/login ) tutte le volte che vorrai e da qualsiasi dispositivo. Nella tua area riservata troverai il corso completo e tutti gli altri corsi che hai già preso o prenderai in futuro in Psylife Academy.
Nessun problema, puoi accedere anche da cellulare e tablet, anche dalla nostra APP PSYLIFE che potrai scaricare.
Se hai problemi di connessione per prima cosa controlla che il tuo dispositivo e la tua linea internet funzionino correttamente, dopodichè prova a ri-aggiornare la pagina.
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