7 Cose da NON Fare se hai Ansia da Prestazione

Molte persone nel tentativo di superare il problema, adottano delle strategie fallimentari che non fanno altro che peggiorare la questione. A volte con le migliori intenzioni si creano i danni peggiori.

Vediamo quindi le 7 cose da NON fare assolutamente:

❌ Pensare troppo al problema e cadere nella ruminazione mentale;

❌ Nascondere metaforicamente la testa sotto terra, come uno struzzo, per evitare il problema;

❌ Chiudersi a riccio evitando i contatti con le altre persone;

❌ Assunzione di farmaci in modalità "fai da te", quindi senza la supervisione di un professionista;

❌ Sentirsi inadeguati e falliti;

❌ Assumere alcol e droghe per superare l'ansia e la timidezza;

❌ Annullamento della vita sociale.

Tutte queste strategie peggiorano la tua situazione e aumentano il disagio nel tempo.

Scopri adesso le migliori strategie scientifiche, pratiche ed efficaci per conoscere superare per sempre l’ansia da prestazione

Vivere liberi si può!

Hai mai provato queste sensazioni?

✅ Sudorazione, imbarazzo, paura di fallire;

✅ Paura di perdere il controllo e di fare una figuraccia;

✅ Pensieri fissi sulla propria incapacità e/o paura di deludere il partner;

✅ Goffaggine e mancanza di sicurezza in te stesso;

✅ Paura di avvicinare il partner e di avere rapporti sessuali;

✅ Paura di essere giudicati incapaci e impotenti dalle altre persone.

Se ti ritrovi in una o più di queste sensazioni, non aspettare che cresca dentro di te. Agisci adesso perché i problemi se presi in tempo si possono risolvere.

Ti spieghiamo le strategie avanzate e scientifiche per vincere l'ansia da prestazione e l'insicurezza, in modo da venirne fuori in modo rapido e definitivo.

Se non risolvi il problema alla radice, continuerai solo a nascondere la polvere sotto il tappeto, esponendoti ad un rischio enorme: rinunciare alla tua sessualità e felicità più vera!