INSEGNANTI SOTTO STRESS
Cari amici, sapete che giorno è oggi? 5 Ottobre, la giornata mondiale dell’insegnante.
In questo periodo di Covid quanto sono stressati i nostri insegnanti, da zero a dieci?
Eppure quanto è importante questo ruolo per tutta la nostra società, per la collettività.
Perchè?
Perchè i primi anni di vita sono quelli fondamentali nei quali noi impariamo non solo nozioni tecniche, specialistiche, scientifiche o letterarie ma soprattutto quelle che noi chiamiamo “soft skills” e cioè quelle competenze psicologiche che ci servono poi tutta la vita per promuovere la nostra salute e per stare bene.
Io sono Roberto Ausilio psicologo e psicoterapeuta e mi occupo da ormai quasi vent'anni di psicologia, di aiutare le persone a vivere meglio e a vivere senza il freno a mano grazie alla psicologia pratica.
Oggi vorrei parlare con te di tre sistemi che possono essere utili in generale agli insegnanti per gestire lo...