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PERCHE’ VIVI MALE

Domanda da un milione di dollari: qual’è la tua missione nel mondo ?

Ehi, Roberto! Ma stamattina ti sei svegliato con queste domande filosofiche-esistenziali?!?

No, ragazzi! E’ una domanda molto importante, direi “fondamentale”.

E’ la domanda che regge tutta la nostra vita! Ma perché vi dico questo? Perchè moltissima gente, e anch’io ero tra questi, non ha ancora trovato la propria missione di vita. E non è un piccolo dettaglio, perché, come ci racconta Viktor Frankl,uno fra i fondatori dell'analisi esistenziale e della logoterapia, se noi non abbiamo una missione, non abbiamo qualcosa che ci motiva e che sia più grande di noi, un qualcosa da raggiungere e che ci attira come una calamita siamo come delle barchette in mezzo al mare che veniamo sballottati di qua e di là, a destra e a manca nel grande mare magnum della vita.

 

E allora vi voglio raccontare oggi la storia di un mio paziente, di...

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Come superare la crisi, 3 rimedi psicologici

A voi capita di sentirvi in crisi quando si parla di crisi? La crisi di mezza età, la crisi coniugale, la crisi economica, la crisi del coronavirus, insomma pare che non ci sia un momento della nostra vita in cui non siamo in crisi. Se ripensi alla tua vita, probabilmente ti renderai conto che ci sono stati dei momenti in cui veramente tutto sembrava che andasse tutto a rotoli. Nel mio caso ad esempio, un episodio molto potente che ha segnato la mia vita, è stato quello della separazione dalla madre di mia figlia. E’ stato veramente un momento di grande rottura. Come forse già saprai la parola crisi racchiude in sé due valenze, da una parte porta ha in se il significato di rottura, e dall'altra di opportunità, di crescita. Opportunità che in un primo momento non riusciamo a scorgere, che non siamo capaci di cogliere e che addirittura ne faremmo volentieri a meno, vero?

Oggi, vorrei darti tre consigli che possono esserti utili per...

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