Articoli Psylife

Concediti una Buona Lettura e Migliora le TUE Competenze Psicologiche.
RILASSAMENTO E MEDITAZIONE

Eh sì, è sempre un’emozione quando riesci a pubblicare un nuovo libro!

 

Cari amici sono veramente felice di annunciarvi l’uscita di “RILASSAMENTO E MEDITAZIONE per superare ansia e stress”, il mio ultimo libro edito da EPC Editore, un libro che...

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Come imparare a respirare per rilassarci: ESERCIZIO.

Qualche giorno fa una mia paziente mi ha detto : "Dr. Ausilio ormai la mia vita non è più la stessa di prima. Da quando vengo in terapia mi sento un'altra persona sia fisicamente che psicologicamente. Per non parlare delle mie relazioni, che stanno migliorando ogni giorno di...

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