Articoli Psylife

Concediti una Buona Lettura e Migliora le TUE Competenze Psicologiche.

STANCHEZZA CRONICA: 7 abitudini che rubano energia

Sep 01, 2022

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO

Jun 25, 2021

ATTACCHI DI PANICO - COSA FARE

Jun 25, 2021

ATTACCHI DI PANICO, PERCHE’ VENGONO?

Jun 09, 2021

RELAZIONE TOSSICA, come trasformarla in 4 step

Jun 04, 2021

LA FORZA DELLA FRAGILITA'

May 27, 2021

MANIPOLATORE: 7 SEGNALI PER RICONOSCERLO

May 27, 2021

MIGLIORA IL TUO DIALOGO INTERIORE

May 13, 2021

LIBERTA’ SESSUALE E DIRITTI

May 06, 2021

PAURA DEL GIUDIZIO DEGLI ALTRI


Apr 29, 2021

COME AVERE PIU’ TEMPO sette strategie psicologiche

Oddio, non ho tempo!

“Non ho mai tempo di fare nulla e mi ritrovo sempre che ho fatto meno di quello che avrei voluto”

Quante volte diciamo questa frase! Non so se anche a te è capitato di aver bisogno di una giornata di 48 ore perché quella “normale” non...

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STRESS LOCKDOWN – 3 rimedi

 

Salve cari amici.

Parliamo oggi di resilienza e cioè della nostra capacità di riuscire a far fronte agli eventi esterni negativi e di trasformarli addirittura in qualcosa di positivo che ci fortifica e ci rinforza. Lo facciamo perché probabilmente ci saranno nelle...

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DEPRESSIONE E FALLIMENTO. Tre consigli per superare senso di colpa e inadeguatezza

 



Dottore, mi sento un fallito,
mi sento uno sfigato, non riesco a fare nulla di buono nella vita, mi blocco, sento che ho le ganasce dentro di me e ho paura di sbagliare, di fallire, di non essere adeguato.

 Forse è successo anche a te, come a me e a tanti miei clienti e...

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