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Coppia sotto stress – 3 rimedi

Stress   Stress   Stress

Si fa un gran parlare di questo stress soprattutto in questo periodo, ma poi dicono che lo stress fa anche bene: cioè lo stress, se trasformato da stress negativo (quello che io chiamo Red Stress) in stress positivo (quello che io chiamo GreenStress, che è anche il nome del mio metodo) quello stress positivo è in grado di facilitare e accelerare il raggiungimento dei nostri obiettivi e portarci verso la vita che vogliamo e verso una maggiore felicità e soddisfazione.

Oggi voglio darti tre indicazioni per fare questo passaggio dallo stress negativo a quello positivo all'interno della tua vita di coppia.

Io sono Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, e mi occupo ormai da quasi vent'anni di aiutare le persone a mettere il turbo alla propria vita e a vivere alla grande grazie alla Psicologia pratica e alla crescita personale

Allora: stress nella coppia! Si pensa subito ad un evento stressante come la nascita del figlio,...

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Amore, 3 cose che contano

Ieri sera navigando su internet con il cellulare mi spunta una frase che già avevo letto. E’ arrivata all’improvviso, una bellissima frase del Buddha che dice così: “ solo tre cose veramente contano allafine nella nostra vita”

Sei curioso di sapere quali sono?  Leggi questo articolo  e, spero che siano dei semi per noi, per riuscire a vivere veramente con presenza e con una grande carica le nostre giornate, soprattutto in questo periodo un po’ particolare. In effetti ,se ci catapultiamo alla fine della nostra vita, quando tutti i giochi saranno fatti e, saremo lì al termine e ci guarderemo indietro, quali sono le cose che passeranno il setaccio degli anni? Quali sono le cose che veramente contano?

 

Ecco, queste sono le tre cose secondo il Buddha

1. quanto hai amato?

 Sembra una cosa semplice ma in realtà quello che noi riusciamo a dare, a portare come amore, come...

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