PSYLIFE

Oggi apriamo un enorme vaso di Pandora: la manipolazione affettiva.

Probabilmente anche tu hai vissuto certe situazioni in cui inspiegabilmente ti sei ritrovato a fare cose che non volevi, a dire qualcosa di cui ti sei pentito: in molte situazioni siamo vittima di manipolazione affettiva, di manipolazione mentale.

Vediamo che cos’è la manipolazione, come possiamo riconoscerla, e come possiamo trovare degli antidoti efficaci ad un qualcosa che potrebbe veramente rovinare e distruggere la nostra serenità.

Io sono Roberto Ausilio, psicologo psicoterapeuta, e mi occupo di queste tematiche ormai da quasi vent’anni. Se vuoi approfondire iscriviti al mio canale youtube “Psicologia e Vita” e alla nostra community “PSYLIFE” per la crescita personale.

Allora, come riconoscere la manipolazione affettiva?

Diciamo innanzitutto che per “manipolazione” intendiamo che una persona fa passare per tuoi i bisogni che...

Stress   Stress   Stress

Si fa un gran parlare di questo stress soprattutto in questo periodo, ma poi dicono che lo stress fa anche bene: cioè lo stress, se trasformato da stress negativo (quello che io chiamo Red Stress) in stress positivo (quello che io chiamo GreenStress, che è anche il nome del mio metodo) quello stress positivo è in grado di facilitare e accelerare il raggiungimento dei nostri obiettivi e portarci verso la vita che vogliamo e verso una maggiore felicità e soddisfazione.

Oggi voglio darti tre indicazioni per fare questo passaggio dallo stress negativo a quello positivo all'interno della tua vita di coppia.

Io sono Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, e mi occupo ormai da quasi vent'anni di aiutare le persone a mettere il turbo alla propria vita e a vivere alla grande grazie alla Psicologia pratica e alla crescita personale

Allora: stress nella coppia! Si pensa subito ad un evento stressante come la nascita del figlio,...

Come si fa a capire se in un rapporto c’ è dipendenza affettiva o se è vero amore?

Forse te lo sei chiesto tante volte e magari ti sei ritrovata/o in situazioni in cui l'altra persona anziché essere la ciliegina sulla torta della nostra vita diventa un pò come un’ eroina;  qualcosa di cui non possiamo più fare a meno e che, nel momento in cui ci allontaniamo, sentiamo proprio come una lacerazione interiore che probabilmente ci spinge a violentare noi stessi e a rinunciare alla nostra indipendenza, alla nostra libertà in cambio di qualche briciolo di affetto.

Purtroppo la love addiction, o  la dipendenza affettiva  è un fenomeno molto diffuso ormai, che riguarda più le donne che gli uomini e che è in rapida diffusione.

 Approfondiamo quali sono le tre caratteristiche delle quali ci potremmo accorgere che siamo in una relazione è effettivamente di dipendenza affettiva.

Io sono ...