Articoli Psylife

Concediti una Buona Lettura e Migliora le TUE Competenze Psicologiche.
Come superare la crisi, 3 rimedi psicologici

A voi capita di sentirvi in crisi quando si parla di crisi? La crisi di mezza età, la crisi coniugale, la crisi economica, la crisi del coronavirus, insomma pare che non ci sia un momento della nostra vita in cui non siamo in crisi. Se ripensi alla tua vita, probabilmente ti renderai conto...

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PARTENERS SBAGLIATI, 3 suggerimenti per riconoscerli

Ti è mai capitato di lamentarti del tuo partner? ti è mai capitato di sentirti in una situazione in cui lui/lei anziché sostenerti, darti carica, amore  ed entusiasmo, sembra come  risucchiare le  tue energie? Probabilmente all'interno delle relazioni coppia...

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3 aspetti fondamentali di un’ottima relazione

Dimmi la verità quanto sei soddisfatto nella tua vita sentimentale da 0 a 10? Se la risposta è sotto 6, sotto 5 iniziamo a preoccuparci perché  la nostra vita sentimentale in effetti è uno dei pilastri portanti per la nostra serenità generale.

In questo...

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Amore, 3 cose che contano

Ieri sera navigando su internet con il cellulare mi spunta una frase che già avevo letto. E’ arrivata all’improvviso, una bellissima frase del Buddha che dice così: “ solo tre cose veramente contano allafine nella nostra vita”

Sei...

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Come imparare a respirare per rilassarci: ESERCIZIO.

Qualche giorno fa una mia paziente mi ha detto : "Dr. Ausilio ormai la mia vita non è più la stessa di prima. Da quando vengo in terapia mi sento un'altra persona sia fisicamente che psicologicamente. Per non parlare delle mie relazioni, che stanno migliorando ogni giorno di...

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Esercizio di comunicazione efficace, il messaggio Io

“sei in ritardo… hai sbagliato… mi fai sempre arrabbiare”. Quante volte ci siamo sentiti dire queste frasi e tutte le volte la nostra reazione è stata di chiusura nei confronti dell'altro. Se vogliamo imparare a comunicare meglio dobbiamo imparare alcune tecniche...

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3 consigli per comunicare meglio

 

Dalla mattina alla sera, 365 giorni l'anno,  tutta la nostra vita, dobbiamo comunicare. Ormai sappiamo che non è possibile non comunicare tanto vale provare perché non sempre ci si riesce a farlo al meglio. Oggi voglio darti tre piccoli suggerimenti , o meglio...

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ALLEGRIA E GIOIA, 3 consigli su come coltivarle

Felicità, Gioia, Entusiasmo, Passione, Spontaneità, sono argomenti di cui la psicologia ha iniziato ad occuparsi solo da pochi decenni, questo perché proprio evolutivamente il nostro cervello è settato in qualche modo spesso sulle esperienze negative. Ne parlavo un...

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Professionisti e coronavirus, 3 consigli psicologici per superare la crisi

“Roberto in questo marasma generale, mondiale del coronavirus io mi ritrovo con il problema ancora più accentuato” così mi ha detto ieri il cliente che sto seguendo in consulenza online per il programma Green Stress. Probabilmente, anche tu come lui, come me, come tutti...

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Coronavirus, le prime 3 regole del Decalogo AnticoronaStress

Ieri sera accendo la tv, guardo un telegiornale, inizio a sentire tutti i sintomi del coronavirus, l’ansia è salita alle stelle. E’ incredibile ovunque ti giri, c’è stampato a lettere cubitali. Ormai, nei nostri cervelli non girano altro che pensieri relativi al...

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Coronavirus, 11 indicazioni degli psicologi

Coronavirus Consigli per Cittadini

 Noi psicologi abbiamo deciso di fornire una serie di indicazioni da seguire per gestire al meglio anche da un punto di vista psicologico questa emergenza causata dal Coronavirus. Vi invito a farne una buona lettura e diffondere l’articolo. Aiutiamoci...

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NARCISISMO, 3 cause psicologiche

 

Pensavi di aver trovato la persona giusta , la persona  con cui trascorrere un bel pò di tempo insieme,  con cui stare bene , fare insieme delle cose carine ma ad un certo punto tutto sembra andare a farsi benedire e, vengono fuori determinati aspetti del carattere...

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CORONAVIRUS: 4 RIMEDI PER GESTIRE L’ANSIA

 

In questi giorni si sta diffondendo una grande paura da Coronavirus che rasenta un pò la psicosi.  Inoltre, basta aprire i social e rendersi conto di essere bombardati, sommersi da una serie di notizie che spesso non hanno altro che amplificare uno stato di paura che non si...

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Black Friday 2019 - Le offerte per la tua crescita personale

 



Ciao,

con il Black Friday ti saranno arrivate già decine di offerte che ti invitano ad acquistare OGGETTI. 

Ma guardati intorno: forse anche tu hai la casa PIENA di oggetti, molti dei quali non utilizzi o che non ti servono più!

E se ti guardi indietro...

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Psylife Digital Festival. Live intervista al docente Antonio Laudazi

Realtà virtuale e realtà aumentata.
Come possiamo utilizzarla meglio in Psicologia?
Ne parliamo con il dr. Antonio Laudazi, Marte 5 - realtà aumentata, uno dei grandi docenti al Psylife Digital Festival.

Se ancora non l'hai fatto scarica il programma e iscriviti al...

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