3 ASPETTI FONDAMENTALI DI UN'OTTIMA RELAZIONE
Dimmi la verità quanto sei soddisfatto nella tua vita sentimentale da 0 a 10? Se la risposta è sotto 6, sotto 5 iniziamo a preoccuparci perché la nostra vita sentimentale in effetti è uno dei pilastri portanti per la nostra serenità generale.
In questo video voglio parlarti di quelli che sono i tre aspetti fondamentali per fare di una relazione un'ottima relazione, che sia nutriente e soddisfacente per te. Io sono Roberto Ausilio, psicoterapeuta e, mi occupo da più di 15 anni di aiutare le persone ad abbassare il freno a mano e vivere alla grande secondo i propri principi, i propri valori. Ho aiutato centinaia di persone a fiorire, anche a livello sentimentale e, moltissime coppie. Ci sono tantissimi video che ho fatto sull'argomento, dai un'occhiata al mio canale youtube: “Psicologia e Vita” e segui la nostra Academy Psylife
I tre pilastri sono: Passione, Intimità e Impegno.
Ogni nostra relazione sentimentale per essere veramente soddisfacente dovrebbe avere secondo questa teoria di Sternberg questi tre aspetti.
Primo aspetto : la passione, la parte sessuale. E’ fondamentale che ci sia quel frizzo di passione, che la parte sessuale sia importante e che venga coltivata.
Secondo aspetto: la parte dell'intimità. L’ essere cioè dei buoni amici, condividere gli stessi ideali, gli stessi valori, essere simpatici l'uno all'altro, e riuscire a parlare bene, a comunicare bene.
Terzo aspetto: la decisione e l'impegno. Decidiamo di stare insieme, decidiamo di costruire qualcosa, decidiamo di impegnarci.
Chissà nella tua relazione come vanno le cose , che cosa succede. Se ripenso alla mia relazione, devo dire che spesso erano presenti uno o due di questi componenti ma mancava il terzo, mancava sempre qualcosa e, in effetti ci si ritrova facilmente a dire “ il tre piedi non regge.”
Come diceva Bertrand Russell
“Temere l'amore è temere la vita, e chi ha paura della vita è morto già a tre quarti”
Ciao e buona vita
Dr. Roberto Ausilio
Psicologo Psicoterapeuta
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